Профилактика и диета при мочекаменной болезни

Мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в органах мочевыделительной системы, в том числе и почках. Камни можно обнаружить в любом отделе мочевыделительной системы, но наиболее распространенными считаются: камни в почках, мочевом пузыре и мочеточниках. Мочекаменная болезнь встречается не только у взрослых, но и у детей. Она является одной из наиболее распространенных урологических заболеваний, которое нередко приводит к тяжелому течению и рецидивам.
Мочекаменная болезнь характеризуется образованием камней в органах мочевыделительной системы, в том числе и почках. Камни можно обнаружить в любом отделе мочевыделительной системы, но наиболее распространенными считаются: камни в почках, мочевом пузыре и мочеточниках. Мочекаменная болезнь встречается не только у взрослых, но и у детей. Она является одной из наиболее распространенных урологических заболеваний, которое нередко приводит к тяжелому течению и рецидивам.

Мочекаменную болезнь можно вылечить. Но довольно часто, приходится прибегать к хирургическому вмешательству. Любую болезнь легче предупредить, чем лечить, а значит, в этом вопросе очень важна
2000
профилактика заболевания.

Профилактика мочекаменной болезни

1. Улучшение функций почек и нормализация оттока мочи.

Очень важно вовремя выявлять заболевания мочевыводящих путей и почек, а также своевременно приступать к их лечению. Такие заболевания ухудшают уродинамику и функцию почек.

2. Упорядочение питьевого и пищевого режима.

Большую роль играет разнообразное и равномерное питание, рациональное употребления всех питательных веществ. Это позволит предупредить возникновение камней, различного химического состава. Также, не стоит злоупотреблять одним видом продуктов.

3. Соблюдение питьевого режима

Для облегчения отхождения мелких камней и песка, а также для уменьшения концентрации солей, человеку необходимо выпивать от 1,5 до 3 л жидкости в сутки. Стоит отметить один важный момент, без назначения врача нельзя употреблять более половины литра минеральной воды в сутки. Это связано с тем, что такая вода обычно содержит повышенное количество соли, что способствует камнеобразованию.

Диета при мочекаменной болезни

Любая диета при мочекаменной болезни, подбирается индивидуально в зависимости от химического состава камней.

Для пациентов с камнями уратами, рекомендуется молочно-растительная диета. Для снижения кислотности в моче, рекомендуется употребление щелочных минеральных вод – «Ессентуки №4, №17», «Боржоми» по 1-2 в день. В рационе должны преобладать: хлеб, фрукты и овощи, молоко.

Следует ограничить потребление:

• наваристых мясных супов;
• субпродуктов;
• копченостей;
• рыбных или мясных консервов;
• яиц;
• рыбы;
• колбасы.

Диета при оксалатных камнях заключается в ограничении потребления продуктов, в которых содержится щавелевая кислота:

• шпинат;
• свекла;
• щавель;
• фасоль;
• чай, кофе;
• шоколад;
• клубника;
• крыжовник;
• перец;
• ревень;
• смородина;
• цитрусовые (особенно лимоны).

В рационе должны преобладать продукты богатые магнием (черный хлеб, горох, орехи). Магний способствует выведению щавелевой кислоты из организма вместе с калом.

При фосфорно-карбонатных камнях, назначается мясная диета. Рекомендуется употреблять: мясо, помидоры, виноградный сок, рис. Стоит ограничить употребление: простокваши, молока, сыра, т.е.продуктов, богатых кальцием.
Связать и вывести кальций из организма поможет лимонная кислота. Она должна быть добавлена к ежедневному рациону.

Общие рекомендации пациентам с мочекаменной болезнью:

• ограничить употребление алкогольных напитков;
• не переедать;
• следует увеличить потребление поливитаминных препаратов, и сделать акцент на витамине B1, который содержится в: орехах, бананах, фасоли, картофеле (отдать предпочтение печеному картофелю);
• уменьшить количество поваренной соли. В день, людям с мочекаменной болезнью, можно употреблять всего 2-3 грамма соли, стоит учитывать и ту соль, которая содержится в сыре, хлебе и других готовых продуктах;
• следите за поступлением витамина С в организм. Витамин C нарушает щавелево-кислый обмен, это может привести к образованию камней в почках. Суточная доза не должна превышать 1 грамма;
• если есть склонность к камнеобразованию, необходимо включить в свой рацион свежие соки из персиков, абрикосов, винограда.

При своевременном обнаружении и лечении мочекаменной болезни, пациент сможет вернуться к полноценному образу жизни достаточно быстро. Но главное, не расслабляться, камни могут появиться вновь. Этому может поспособствовать нарушение диеты и рекомендаций врача.